我喜欢《断舍离》一书中的一段话：无能为力的事——当断；生命中无缘的人——当舍；心中烦欲执念——当离；目之所及，皆是回忆，心之所想，皆是过往，放下执念，才能回归安宁。

从毕业到工作后，已经很长一段时间未静下心来，去图书馆找个角落品一本书了。也已经很久没有拿起笔，把书上有意思的句子抄在摘要本里了。今年因为疫情，空闲两月有余。也因突如其来的空闲，让一直忙碌的生活，突然按下暂停键。我有个朋友，推荐我去看一本书《断舍离》。这是我第一次接触到这本书，第一次认真了解“断舍离”一词。“断舍离”一词最早起源于日本杂物管理咨询师山下英子的著作《断舍离》。从遇到这本书开始就在断断续续“断舍离”，如今也践行了快半年，谈谈以下几点收获与感想。

学会在生活上断舍离。断=不买、不收取不需要的东西。购买一件物品前，先想想家里是否有同类物品。少网购，网购易冲动。对于非必需品，先问自己为什么需要，在这个过程中不再需要的就此放下，断舍离，是可以治愈一切的良药。

学会和过去的自己说再见。可能有小伙伴和我一样，经常会回忆童年。小时候常常说想长大，长大后常常说，怀念童年，保留小时候穿的衣服，玩具，游戏机。初中时期的贺卡，漫画书等。那些除了占地方，纪念以外没有任何意义。事实上，忙碌的现代生活，根本没有时间去怀念过去，反而见到这些纪念品的时候，那些过去的记忆涌上心头，大多时候带给我们的是一些沉重的情绪。当你不再见到这些纪念品，也是真正放下这些情绪的时候，真正的和过去说再见。

断舍物品以外的事务。“断舍离”可以应用在生活中的方方面面，关掉你从来不看的软件，朋友圈信息留下精简，屏蔽从来不看的微商广告、保险推销，取消订阅从来不看的公众号，退出从来不看的群聊。更重要的是要断舍无效社交。这类的无效社交就像枯萎的鲜花，懂得断舍离去，把生活化简。

践行了“断舍离”习惯。定期整理捐赠衣物和多余的物品，定期删除无效社交的好友和电话号码，定期删照片，同等功能的物品，尽量保持在拥有1~2件的状态，希望每个人都可以断绝不必要的欲望，舍弃多余的负累，脱离对外物的执念，“断舍离”是一种心态，也是智者的胸怀，生命当中会有很多的身外之物。懂得放下，才能更好的前行。珍惜不期而遇的惊喜，也接受，突如其来的失去。

我们总是对生活中很多事，斩不断，舍不得，放不下，可就算衣服再多，爱穿的也就那几件，朋友再多，聊得来的也就那几个。手中的沙子握得越紧，越容易流失，而真正幸福的人生从来不会是繁杂的，前行的路上只有当你舍弃了那些让人心累的人和事，你才能发现目光所及，皆是风景。